加载早餐红薯

早餐甜土豆-红薯是最好的早餐!这个食谱制作简单,而且完全素食。也使一个伟大的甜点食谱!!

星期五快乐,朋友们!这里正在下雪在纳什维尔,我通常会享受雪的一天,金莎BBIN体育网址我没有,因为我已经在家工作了。光荣的一件事:我爱和快乐工作的工作在这寒冷,阴沉的雪天:)

你知道这个星期五还有什么特别的吗?吗?这是一个实际的结束我的每周工作3年来第一次。之前辞去日常工作,周五实际上是一个短暂的休息之前,我花了整个周末的工作在我的博客上和客户视频。不是明天工作,我将睡在,开始拆掉我们的圣诞树和装饰品,并开始为我的大型春季蔬菜和玫瑰园的初步计划!!(!!!!!)周五,太棒了!!!

早餐甜土豆-红薯是最好的早餐!这个食谱制作简单,而且完全素食。也使一个伟大的甜点食谱!!

我最近的视频

两件事很快想到每一次,我在我的博客上发布一个红薯配方:1)我的南方家庭爱红薯在每一个方式,他们可能被大火吞噬,2)我的英国婆婆不喜欢甜土豆。也许我们会设法将她的一天:D

如果你是一个狂热的B。Britnell追随者然后你可能意识到我已经在我的博客上有一个食谱早餐红薯.但是这是不同的,说实话好一点,因为它有花生酱。花生酱是最后一分钟添加到菜谱,它最终成为一个完全改变游戏规则。

早餐甜土豆-红薯是最好的早餐!这个食谱制作简单,而且完全素食。也使一个伟大的甜点食谱!!

对于实际的食谱,我离开的很开放。基本上,烘烤你的红薯,然后在上面放上任何早餐。我最终选择所有的蓝莓,自己吃。我的所有时间最喜爱的组合到目前为止只是红薯+花生酱+香蕉。如果这就是我所有的,我是一个很快乐的人。哦,和麦片。我真的很喜欢燕麦提供添加纹理紧缩:D

早餐甜土豆-红薯是最好的早餐!这个食谱制作简单,而且完全素食。也使一个伟大的甜点食谱!!

我的建议是,下次吃饭的时候多烤一个红薯,然后把它们扔进冰箱。第二天早上或2,你有一份非常简单的早餐,只需要加一些配料就可以加热。另外,把红薯烤箱里第一件事就是当你醒来,你会在一个小时内吃早餐准备好。

哦,还有甜味:我倾向于有机甘薯,我发现它们总是更甜,因此不需要添加任何甜味剂。然而,如果你想要它有点甜,我强烈建议您用枫糖浆或龙舌兰来喷洒。太好了!!

你知道这个食谱还有什么用处吗?吗?一个超级填充,但仍对你有好处甜点!!是的,请!!!

看到如何加载红薯:

打印

加载早餐红薯


  • 作者: B。布里特尔
  • 准备时间: 5分钟
  • Cook Time: 45分钟
  • 总时间: 50分钟
  • 产量: 2份填充早餐或4份清淡早餐

成分

  • 2中等红薯
  • 可选的配料:水果如草莓和香蕉片,芡欧鼠尾草种子,坚果黄油,曲奇饼黄油大麻籽,枫糖浆,龙舌兰,格兰诺拉麦片等。玩得开心!我最喜欢的配料是格兰诺拉,花生酱,香蕉,和芡欧鼠尾草种子。

指令

  1. 把烤箱预热到400华氏度。
  2. 把红薯直接放在架子上烤40-50分钟。他们做一次叉子很容易穿进中心的土豆和温柔。
  3. 在下面三分之二的路上,在红薯的中心切个口子。略mush里面的土豆。
  4. 用你最喜欢的早餐配料!!
  5. 享受吧!!!

笔记

如果你在前一天晚上烘烤红薯,然后整个一餐只需要5分钟就能准备好,那就太好了。

留下一个回复

你的电子邮件地址将不会被发表。必填字段标记*

13个评论关于“加载早餐红薯””

  1. 我不知道你会把我这个食谱,但你永远不知道!唯一一次我喜欢他们是当我们去艾文轧机25周年和厨师的贝壳土豆富含奶油和奶酪——他们是美好的但我怀疑你浇灭很多事情我会吃:)

  2. 净碳水化合物在这美味的早餐是什么

    • 嗨,安娜,我一般不计算碳水化合物等,但根据我的计算(如果你有一个全红薯和一点花生酱,香蕉的1/4,少数的蓝莓,和一些麦片)~ 58总碳水化合物。我早餐通常只吃半个红薯,并不总是加水果或加所有的水果。

  3. 美味的想法。我有1/2红薯,1/2香蕉,花生酱,蜂蜜,和肉桂。爱它!就像燕麦片,你可以上你的红薯无论你喜欢!!

  4. 非常罪孽!.....我会吃我的好和温暖一些肉桂poweder !!

  5. 这就跟你问声好!喜欢这个主意!我早餐烤紫红薯和我打算加入鳄梨片,鸡蛋和一些种子。

  6. 喜欢这道菜。我烤土豆前一晚,所以我只会加热烤箱。第二天我把土豆切成黄油。我添加了核桃,椰子,香蕉和花生酱的细雨。这是最好的!!!

  7. 当然要试试这个。看起来很棒。

  8. 当然要试试这个。看起来很棒。

  9. 我们刚刚做了这个,但是把配料改了一点,包括:香蕉,亚麻籽,格兰诺拉麦片,杏仁,腰果,无糖枫糖浆。男朋友说培根在他的男子气概的蛋白质!!这是很久以来最好的早餐了。我们都给它一个大拇指👍🏿👍🏿!!太神了!谢谢你的贴子。