冬南瓜面条

奶油南瓜通心粉螺旋奶油南瓜!太简单太美味了!!│bbritnell.com

今天我们吃冬南瓜面形式。因为,为什么不?吗?吗?好吧,那是因为我真的很喜欢面食,吃每一顿饭,如果可能的话。

说实话:我不是一个喜欢义大利面瓜的意大利面条。不管我做什么,它总是湿漉漉的,粘糊糊的,我只是不喜欢它。所以,当我吃意粉南瓜时,我吃它的形式土豆煎饼烤”麦克奶酪”.但是,这完全不切题。

点:虽然有点更多的工作,黄油南瓜可以做成一些YUMMY面条!!而且,它给我一个借口用spiralizer我觉得过于兴奋。

我最近的视频

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因为吃意大利面我最喜欢的方法是用一点黄油,草本植物,奶酪这道菜非常容易搭配,味道也很好。

如何让冬南瓜面条

从准备南瓜开始:切掉两端,把整个南瓜削皮,然后把它切成两半。我通常一次只煮半个南瓜。但是,如果你烹饪超过2人,整个南瓜都需要。

负载上spiralizer然后开始扭转。如果你没有螺旋吸尘器,你可以用削皮器这一个做面条。

冬南瓜完全spiralized之后,你要拿一些干净的厨房剪刀切面条。我通常只做几小段,目的是得到与传统面条长度大致相同的面条。如果你不这样做,最终你会吃到多英尺长、相当难吃的面条。:)

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当面条都准备好了,把它们与橄榄油,盐,和胡椒。

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如何烹饪黄油南瓜面

准备做饭时,扔进烤箱烤10 - 12分钟,扔到一半。一旦完成,板的冬南瓜面食。

加一点黄油,一些新鲜的草药,奶酪。添加额外的盐和胡椒调味。这太简单了!!

烘焙是我的首选方法,黄油南瓜面也可以炒。只要在大锅里加一点油,中火就行了。把面条放到锅里煮。如果你想让你的冬南瓜面刚刚煮熟通过但剩下的紧缩,我建议炒大约5分钟。如果你要软一点的话,可以煮12分钟。

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这冬南瓜面食食谱很轻,但仍然非常填充(就像传统的面食)。我爱我,它填补了我,有了一种满足感后知道我只吃一个巨大的盘蔬菜。

这面也保持良好,使伟大的午餐!!!

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冬南瓜面条可以提前吗?吗?

如果你想吃饭准备冬南瓜面条,我建议spiralizing冬南瓜,然后存储面条,*未煮熟的*在冰箱里直到准备好吃。在那个时候,只有一种快速烘烤或煎炒。

试着做饭,然后存储它们。没关系,不过我觉得在你准备吃它们之前,如果把它们煮熟,味道会更好。

是最好的Spiralizer买什么?吗?

我也想我得到很多回答一个问题:什么是我最喜欢的spiralizer。我尝试过4种不同的螺旋机激励者绝对是我的最爱。我推荐得不够。这款灵感产品大约是亚马逊其他产品价格的两倍。然而,作为拥有两个更便宜的螺旋升降机的人,我在这里作证,这是时间去花额外的钱。spiralizer只是一坨屎,效果不是很好,另一个好工作了大约6个月但后来破产了。我可以带它回来一起工作好。但是,只是为了激励器!!

参见如何制作奶油南瓜面食:

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冬南瓜面条


  • 作者: 布丽塔布里特尔
  • 准备时间: 10分钟
  • Cook Time: 15分钟
  • 总时间: 25分钟
  • 产量: 2

描述

怎样在烤箱里制作黄油南瓜面


成分

  • 冬南瓜的1/2
  • 橄榄油
  • 标准普尔品尝
  • 2汤匙黄油,被分割的
  • 2汤匙新鲜欧芹(或其他香草),被分割的
  • 3汤匙的帕玛森芝士,被分割的

指令

  1. 把烤箱预热到400华氏度。
  2. 把南瓜的末端切掉,把它切成两半,和剥了一半的南瓜,你计划使用。
  3. 把南瓜装到螺旋化器上,然后螺旋化整半。你也可以用削皮机把南瓜削成细长的皮,面条状的条。使用干净的厨房剪刀,把面条粗切成和传统面条一样长。
  4. 把面条放在烤盘上,撒上些橄榄油,洒上标准普尔,然后把面团扔到上面。
  5. 在烤箱里烤10-12分钟,直到面条变软,但根本不脆。
  6. 把意大利面放在两个盘子上,每盘上放一半黄油,一半的香菜,一半的奶酪。
  7. 享受!!!容易,对吧?吗?吗?

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14日的评论关于“冬南瓜面条””

  1. 我想尝试一下意大利面形状的奶油南瓜,我从来没去过那里。尽管它看起来很好吃!!

  2. 你不只是爱zoodle制造商吗?!我总是用我的!我必须尝试的冬南瓜吧!这主意真棒!谢谢分享!!

    • 我真的不喜欢这个。南瓜比我想象的甜。

      • 哦!我难过你不喜欢它。我认为与意大利面条南瓜或夏日南瓜相比,它的甜度常常让人感到惊讶。虽然黄油南瓜很好吃,所以我希望你能找到你喜欢的烹饪方法:D.

  3. 问题:这个可以在消费前一天做吗?我认为这可能会”布朗”从氧化如果是这样但希望不是这样。看起来似乎很光替代carbo-loaded面食。

    • 黄油南瓜不像其他水果和蔬菜那样变色。我以前做过这个,吃过好几天午饭后就吃了,而且总是很热!所以,是的,这个可以在消费前制作!:)

  4. 只是让大家知道你不能用削皮器,南瓜太硬…我几乎损失了一半的拇指尝试!!否则,好吃!!!!!!!!

  5. Pingback:健康食物替代你最喜爱的奢侈食物-MOD

  6. 谢谢你的视频。我做了棕黄色的黄油,里面炸了几片鼠尾草,和面条一起搅拌,然后把磨碎的帕姆放在上面,真是太棒了!!

  7. Pingback:我们将称之为进度报告。- - - 25/6

  8. 抱歉给您带来不便。我工作很努力在我的博客上(每周几个小时)。小广告让我继续提供免费的所有内容的人会喜欢它

  9. 我正在寻找替代的正常选择南瓜用于意大利面条和遇到你的食谱。今天晚上我肯定会试试看。我在未来3周内做减肥的事情,我需要一个比贝利更喜欢意大利面食的完美代言人。是的,我看到,知道要看看这个。我只是订阅了,并期待着看看你所有的食谱。金沙网址3周内也没有贝利任何东西

    • 我希望你喜欢它!我不会撒谎——当你渴望吃含碳水化合物的意大利面时,这不是一个很好的替代品。不过真的很好吃!你有没有试过糙米面食之类的吗?吗?

      • 非常好,我们刚刚吃完剩菜,我把剩下的南瓜都烤好了。真好吃。我的调味汁有点辣,所以和这个南瓜很配。质感很好。我还没有试过其他潜艇。不过我想买糙米面。非常感谢这个食谱,我还要看一些。